为进一步深化心理育人工作成效,提升大学生心理健康素养,推动学生全面发展,提升学生对心理健康的认知水平,构建和谐、健康、积极的校园文化氛围,学院于2024年10月23 日至11月11日,开展了以“从‘心’出发,‘愈’见更好自己”为主题的心理健康系列活动。
一、心灵导航
为增加同学间的友好交流,加深对心理健康问题的了解,组织各年级心理委员围绕心理健康主题召开了班会。通过常见心理健康问题的案例分析,学生们分享了自己的心理调适经验,彼此间倾听、理解、鼓励,共同点亮了心中的灯塔。
二、心灵守护
为了让学生能够更好的识别与应对常见的心理问题与调适方法,学院学工办主任兼心理专干老师,分批次对班级心理委员、宿舍信息联络员开展了心理健康知识专题培训,此举不仅提升了学生干部的心理健康知识能力,也为他们应对大学生活中常见的心理挑战提供了有力的理论依据。
三、心灵释放
11月3日,我院学生参与了51吃瓜首届心理健康素质拓展运动会竞赛,并获得二等奖,同学们不仅在轻松愉快的氛围中释放了压力,同时也营造了和谐团结、奋发向上的校园文化氛围。
四、心理微剧微视频征集比赛
根据学院特色,学院举行了心理微剧微视频征集比赛,同学们发挥了自己的创意,围绕心理健康主题创作了多部优秀作品。在创作和评比欣赏作品的过程中,进一步加深了同学们对心理健康问题的认识,并且通过视频形式传播了心理健康理念。
本次心理健康周系列活动,不仅普及了心理健康的知识,让学生进一步了解心理健康的标准、常见的心理问题及应对方法等,帮助大家及时发现处理一些潜在的心理问题,同时也使大家意识到这方面的重要性,更加关注个人心理健康,学会更好地管理和调节自己的情绪,为学生们提供了更加全面的关怀和保障,为度过健康快乐的大学生活奠定了良好的基础。